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第81章 我的眼里,只有你

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上午10点。

御府阁,小花园。

桐城春天的太阳,十分温暖。

最近的唐新,喜欢上午坐在小花园里,晒着太阳,看着书。

“太太,瑜伽老师来了。”

唐新微笑着,点点头,合上书。

瑜伽老师微笑着上前。

“韩太太,您好!我叫陶子。是韩总为您请来的瑜伽老师。”

唐新微微点着头,“老师好,走吧!去运动房。”

一行人向一楼运动室走去。

韩新城已经找人,将运动室提前打理一番。

这里之前是他的运动室,为了方便唐新练习瑜伽,他的很多健身器材都乖乖的转移了阵地,暂时收起来。

进入运动室,场地宽阔,巨大的落地窗户,光线明亮。

巨大的落地镜子,是唐新非常喜欢的。

女为悦已者容。

毕竟,大多数女生,都是很喜欢照镜子的呀。

上课前,瑜伽老师将孕妇瑜伽的一些知识,以及注意事项等,都列在了表格上。

表格需要唐新亲自填写,有利于瑜伽老师,能够更好的了解孕妇,从而为她制定更适合她的动作。

她拿着表格,仔细的阅读着。

【注意事项:1、练习过程中,随时喝水;2、出现头晕、头痛等不适现象,应当立即停止,调整到舒适状态后,再根据自身情况练习;3、不过度追求体式的深度,避免深入的前屈;4、听从练习时,身体发出的信号,顺应身体指示;5、有流产史且体弱者,个别站立体式不宜,需说明。。。】

唐新拿着笔在表格第五条旁,落下几个字:【小产过。】

两个超级保姆,将毯子、抱枕、伸展带、瑜伽砖、瑜伽垫、椅子等,辅助工具为唐新一一准备齐全。

表格填写完毕,瑜伽老师仔细的阅读着,唐新反馈的信息。

决定为她适当更换一些体式。

唐新按照瑜伽老师的示范,坐在瑜伽垫上。

瑜伽老师,放好舒缓的轻音乐开始上课。

“韩太太,我们今天的课程,从现在,正是开始。”

唐新微笑着,鼓掌,专心听老师讲解。

第一节课:唤醒困乏的身体。

孕中期瑜伽练习,通过瑜伽练习,帮助孕妇更好的分娩,更符合顺产。

帮助控制体重,保持良好的情绪,心情愉悦。

“先准备抱枕或者毛毯,将毛毯垫在臀部下方,双脚自然交叉。。。”

听着老师的指示,唐新跟着动起来。

“顺应身体所有的感受,配合着呼吸,慢慢放松身心。。。”

“闭上眼睛,肩胛骨向里收,向下沉,试着调整呼吸,尝试着和宝宝对话,找到你们两个之间的连接,放松双肩,双腿逐渐沉向地面。。。”

瑜伽课从10点半开始,上到了12点。

下课后,唐新感谢了陶子老师,热情的邀请老师留下,吃了午餐再离开。

两人有说有笑的走向客厅,韩新城已经坐在沙发上了。

听到老婆的笑声,他立即起身,上前搂抱住唐新,“老婆!瑜伽课上得这么开心?”

“韩总好!”

陶子老师,面色红润,眼神闪烁的盯着韩新城,礼貌性的打着招呼。

她被眼前的男人彻底迷住,传说中的霸道冷总,竟然笑起来这么好看。好温柔,好阳光,好迷人。。。

陶子老师,呆站着。

等她缓过神,恍恍惚惚的,在佣人张姐的指引下,来到餐桌旁,入座。

韩新城为媳妇温柔的擦着额头和脖颈,又为她仔细

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