第405章 平板支撑训练结束
接下来的几天时间,林凡等人都在重复做平板支撑的训练,唯一不同的是,他们做平板支撑的难度,每一天都比前一天有所增加。
比如,第一天的时候,沙袋重量,二级进化者是十斤,三级进化者是二十斤。
但第二天的时候,沙袋重量就换成了,二级进化者是十一斤,三级进化者是二十一斤。
第三天的时候,沙袋重量继续增加,二级进化者是十二斤,三级进化者是二十三斤。
从三天的改变就可以看得出来,仇鸿轩对林凡等人的训练都会随着时间而做出改变,不可能一成不变的训练他们。
到了第四天,沙袋重量的话,二级进化者达到了十四斤,三级进化者达到了二十五斤。
然后第五天,沙袋的重量,二级进化者达到了十六斤,三级进化者达到了二十八斤。
第六天,沙袋的重量,二级进化者达到了十八斤,三级进化者达到了三十一斤。
今天,是第七天,众多学院再次汇聚过来。
仇鸿轩按照常规程序,先进行了点名,确定所有学院都到了后,他目光在众人身上扫视而过,说道:“今天是平板支撑训练的最后一天,沙袋的重量,依旧做出了增加。”
“二级进化者这边,沙袋的重量,现在已经达到了二十斤,三级进化者这边,沙袋的重量,已经达到了三十五斤。”
当仇鸿轩话音落下后,众人之中也是响起了一阵不小的唏嘘之声。
二级进化者那边倒还好,毕竟他们沙袋的重量,后面差不多是每天固定增加两斤的样子。
而三级进化者这边,则是两斤、三斤的增加,今天是最狠的,相比起昨天来说,一下子增加了四斤重量,达到三十五斤!
三十五斤的沙袋本身重量就不轻了,压在后背上做平板支撑可想而知是什么概念。
不过,这让林凡等人都觉得很有挑战性。
因为前六天的训练,他们能够明显感觉得到他们身体在不断挑战极限中变得更强。
“好了,现在开始做平板支撑。”仇鸿轩目光再度扫过众人宣布道。
众人都没有耽误半点时间,各自趴在地上,拿起沙袋往他们后背上放。
等到所有学员放好沙袋后,仇鸿轩则是将三十五斤的沙袋放在安迪后背上,让安迪继续绕着大广场跑圈训练。
时间缓缓一如既往的流逝着,很快又过去了两个小时,二级进化者区域,和之前的每一天一样,陆续有进化者支撑不住。
三个小时的时候,大多数二级进化者都全军覆没了。
四个小时的时候,三级进化者这边也倒下了一大半。
那三个实力不错的三级进化者,坚持的时间比前面都要长一些。
今天是平板支撑训练的最后一天,他们都想表现得更好点,看得出来他们都在咬牙坚持。
不过,他们最终还是没有能够多撑多久的时间,很快就倒下了。
没办法,这同样达到了他们的极限,不管他们再怎么拼命的想多坚持一会都坚持不了。
五个小时之后,穆红菱还在坚持着。
但到了五个半小时的时候,穆红菱也坚持不下去了,只能被迫放弃支撑。
“五个半小时,穆红菱进步的速度好快啊!”
“是啊,第一天五个小时,但第一天是二十斤沙袋的重量,今天却是三十五斤沙袋的重量,她在一个周的时间进步了半个小时,这进步速度确实让我不服都不行。”
“没办法,这就是天才和我们之间的差距,我看我这辈子都没有机会追赶上穆红菱了。”
“自信点,不是这辈子没机会,下辈子也没机会的。”
“我靠,留点面子行不行?非要说得那么直白吗?”
众人看到穆红菱坚持了五个半小时才结束,不由七嘴八舌的讨论起来,最后那两句对话,更是逗得