第74章 内呼吸

人了起来。</br>他以为8秒/百米的冲刺速度，朝着城东方向狂奔。</br>也就是说一秒12.5米，他以双脚跑出来的时速达到了恐怖的45公里。</br>比之前在学校里面测试的8.17秒/百米，又有所提高。</br>如果以这个速度去跑马拉松的话，估计全球体育界人士都会惊掉眼球……</br>姜胜持续狂奔了10公里，来到了秦台县城东的大沙河，这边有一大片的防风林，枯枝乱叶落了一地。</br>冷冽的北风呼呼的刮着，吹得白桦林哗哗作响，也把他的头发吹得东倒西歪。</br>相比于中海，老家这边温度非常低，早上零下三四度，冰冷刺骨，不过姜胜现在体质非常强大，寒暑不侵，零下三四度对于他没有丝毫影响。</br>打开属性面板看了眼，发现相比于第一次的极速狂奔，这一次属性点下降得没有那么多，体质只下降了0.6。</br>力量、敏捷为0.3，而精神甚至没有一点减少。</br>“看来持续极速奔跑锻炼，对于体质会有强化作用！”</br>穿过防风林来到了大河边，河水在北风的吹拂下荡起了一波波涟漪。</br>姜胜看着大河，心里面涌起一股跳下去冬泳的冲动。</br>主要还是想测试一下自己对于寒冷的抵抗力。</br>内心思考了不到三秒钟，他左右四处看了看，这么冷的天，又是大清早，连个鬼影子都看不到，于是飞快的脱掉衣服鞋子，然后一个猛子扎进了大沙河。</br>“噗通——”</br>水花溅起了老高。</br>水里面。</br>浸泡在刺骨河水中的姜胜，可以清晰的感受到体内冒出一股股热量，抵消了寒冷的侵袭。</br>他潜入水中，缓缓睁开眼。</br>没想到双目就像是戴了高清护目镜一样，可以清楚的看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，还有些依附在岸边的水草中。</br>姜胜还从来都没有亲眼见过这样的水下世界呢。</br>他于是便在水下面潜泳。</br>他现在的憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟后，他才开始感觉到呼吸越来越不畅，想要浮上水面换气。</br>可是这时候他突然想到了内气。</br>“守洞尘技上面说可以内呼吸，不知道能不能让我闭气时间更长？”</br>他于是开始调息、引导丹田内的内气朝着肺经而来，自中焦的胃脘部起始，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，贯穿膈肌，入属肺脏……</br>就在姜胜感觉胸膛快要爆炸的时候，突然浑身三万六千个毛孔都好像打开了一样，拼命吮吸河水中的氧分子，让他的胸膛压力一松，那种憋闷的感觉消失不见。</br>“这就是内呼吸吗？”姜胜惊喜不已，“没想到人体除了口鼻这套呼吸系统外，身上的毛孔居然也能帮助呼吸，太不可思议了。”</br>他随即一边运行内气，一边在大河里面畅游着。</br>大河里面的鱼很多，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲶鱼、餐条鱼、翘嘴等等，</br>他一时没忍住抓了十几条翘嘴，其中最大的一条有三四斤重，在水底找了一根塑料绳窜在一起，拉着在河底下游。</br>……</br>秦台县城南新区，阳光花苑小区。</br>因为天气严寒，一向喜欢晨跑的孙明亮，今天早上却没有去跑步，只是在小区广场上锻炼了半小时便回家了。</br>老婆已经